Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Главная страница → Культура

Можно ли есть после тренировки?

Есть сладости после тренировки и не набирать вес? Звучит заманчиво, но как-то нереалистично. Мы постараемся объяснить, почему это утверждение - чистая правда, и что представляет из себя, так называемое углеводное окно.

Выбираем спортивную секцию для детей

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и крепким. Самый лучший способ помочь ему в этом - отдать заниматься спортом. Набор в спортивные школы начинается в августе. А вот апрель-май - лучшее время, чтобы сходить «на разведку» и выбрать секцию по душе.

Ошибки и заблуждения в фитнес-тренировках

Правда или ложь самых распространенных фитнес-утверждений, насколько они правдивы?

Интроверт - сила одиночества

В культуре, где способность быть обаятельным и вызывать восхищение людей является чуть ли не главным социальным достоинством, быть интровертом может быть сложно — если не стыдно.

Кино СССР дало советским разведчикам вторую жизнь

Кино в Советском Союзе было настолько популярным, что грань между вымыслом и реальностью практически стиралась. Особенно это касалось фильмов о наших неуловимых и бесстрашных разведчиках.

Банный день с новыми традициями

Можете ли вы представить человека, который, выходя из парной, выглядит грустным? Скорее, наоборот! В народе говорят: «Счастливый, как из бани», точно описывая приподнятое настроение и расслабленность одновременно.

Безумие от жажды золота

Неодолимую, притягательную, колдовскую силу имеет золото. Оно является символом богатства и власти на протяжении тысячелетий. Бесчисленное количество самых страшных преступлений связано с этим желтым металлом. Золото - причина войн и раздоров, несчастий и бед, за ним потоки крови и слез миллионов людей, уничтожение цветущих городов и целых государств.

Перуанский женский футбол

Футбол — любимый спорт всей планеты. А в Южной Америке это и вовсе целая жизнь. Для мальчишек из бразильских фавел игра с мячом может стать окном в большой мир. Но есть на этом континенте страна, где любви к футболу покорны все возрасты и оба пола. И это Перу.

Велосипедная мода

Несмотря на то, что современную моду на различные спортивные увлечения клонит то к танцам на шесте, то к футбольному мячу, то к хоккейной клюшке, велосипедный спорт остается на пьедестале почета вот уже многие годы. Все потому, что жизнь человека волей-неволей идет «руль об руку» с развитием этого, на первый взгляд, простого средства передвижения.

Почему мы так говорим?

Мы часто просто не задумываемся, когда произносим то или иное выражение. Кажется, оно давно и прочно вошло в нашу жизнь. А ведь порой за ним стоят и легенды, и события прошлого.
Интересное
Поллиноз - «Цветочная» болезнь

Поллиноз - «Цветочная» болезнь

Сенная лихорадка, пыльцевая астма, катар, весенний ринит- все это названия одного и того же недуга - поллиноза, или аллергии на пыльцу растений (от лат. Pollen - «пыльца»). Поллиноз может проявиться в любом возрасте, и, к сожалению, не проходит со временем.
Логин
Пароль