Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Главная страницаЗдоровье → Простуда, обморок и носовое кровотечение: проверьте ваши знания о бытовой медицине!

Простуда, обморок и носовое кровотечение: проверьте ваши знания о бытовой медицине!

Простуда, обморок и носовое кровотечение проверьте ваши знания о бытовой медицине!Сколько воды нужно выпивать каждый день? Как правильно остановить носовое кровотечение? Нужно ли сбивать температуру? Как отличить медицинские рекомендации от бабушкиных сказок? Проверьте себя!

При носовом кровотечении нужно запрокидывать голову?


Если голова запрокинута, кровь будет стекать в глотку, а дальше - уж как получится: если, например, она попадет в пищевод, есть опасность наглотаться крови до тошноты, если в дыхательные пути, то при обильном кровотечении можно и задохнуться. Особенно опасно предлагать действовать таким образом маленьким детям, которые еще не очень хорошо умеют контролировать дыхание и легко могут подавиться собственной кровью.

Правильный алгоритм действий при кровотечении такой: голову немного наклоните вперед, высморкайтесь, приложите к переносице лед, при умеренном кровотечении сожмите ноздри пальцами, при обильном введите в нос тампоны, смоченные водой или вазелиновым маслом. И старайтесь не нервничать, иначе подскочит давление, от чего кровотечение только усилится.

Переохлаждение приводит к простуде?


Да-да, мы все знаем, что вызывают болезни не холод, как таковой, а вирусы и бактерии. Но дело в том, что они постоянно присутствуют на слизистых оболочках, что совершенно не мешает нам оставаться здоровыми большую часть года. Такое возможно благодаря местному иммунитету, который подавляет размножение болезнетворных вирусов и бактерий. Если подышать холодным воздухом, выпить ледяной воды или просто замерзнуть, местный иммунитет ослабевает, что приводит к активизации патогенной микрофлоры и развитию воспаления, например, ринита или тонзиллита.

Замершему человеку важнее всего согреть ноги?


Зачем парить ноги, если першит в горле? Работает механизм, обратный описанному выше. Во-первых, горячая вода повышает температуру тела, что усиливает кровообращение и «подстегивает» общий иммунитет. А во-вторых, на ступнях есть рефлексогенные зоны, при воздействии на которые улучшается кровообращение в слизистой оболочке верхних дыхательных путей и усиливается местный иммунитет.

Перед анализом крови нельзя есть вообще ничего?


Анализ крови делают, чтобы проверить количество содержащихся в ней клеток (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов) и молекул (глюкозы, белка, холестерина, амилазы и других). Даже скромный завтрак исказит результат, а значит, затруднит диагностику. Другое дело - донорство. Если вы собираетесь отдать на благо человечества пол-литра своей крови, то позавтракать нужно обязательно. Врачи рекомендуют есть каши, макароны, хлеб, фрукты и овощи, но просят воздержаться от жирной пищи - избыток липидов затруднит обработку донорской крови.

Во время жара следует больше пить?


Высокая температура связана с интоксикацией, отравлением организма продуктами жизнедеятельности болезнетворных микробов. Вымыванию токсинов из организма способствует обильное питье. К тому же во время жара человек сильно потеет, то есть теряет жидкость, и эту потерю необходимо восполнять.

Высокую температуру не надо сбивать - пусть организм борется?


Все зависит от цифр. Температуру выше 38,5°С сбивать необходимо. Такой жар - тяжелая нагрузка на мозг, сердце и другие органы. Более низкая температура, например 37,5°С, не только безопасна для человека, но и способствует скорейшему выздоровлению. При повышении температуры возрастает интенсивность фагоцитоза - процесса поглощения микроорганизмов клетками иммунной системы.

При обмороке нужно положить под голову подушку?


В своем стремлении обеспечить пострадавшему максимальный комфорт нельзя забывать о физиологии обморока. Он происходит из-за внезапного снижения давления и сокращения притока крови к мозгу. Если приподнять голову, приток крови будет еще меньше, а это состояние пострадавшего уж точно не улучшит. Поэтому правильнее всего уложить больного на ровную поверхность и приподнять его ноги.

Леденцы помогают при взлете самолета?


Раздача леденцов перед взлетом нужна не для того, чтобы просто вас порадовать: рассасывание конфет действительно облегчает взлет. Дело в том, что при наборе высоты давление в салоне падает, отчего у пассажиров закладывает уши. К счастью, полость среднего уха сообщается с глоткой. На практике это означает, что несколько глотательных движений позволят выровнять давление снаружи и внутри ушной полости. При рассасывании леденцов обильно выделяется слюна, а тут уж поневоле начинаешь сглатывать чаще.

Каждый день нужно выпивать 2 литра воды?


Действительно, рекомендуется выпивать по 100 мл воды на каждые 100 употребленных в пищу килокалорий. При средних 2000 ккал в день получаются как раз 2 литра жидкости. Но есть важное уточнение, о котором постоянно забывают авторы диетических рекомендаций: 60% необходимой жидкости уже содержится в пище. Это значит, что человеку с обычным питанием, включающим супы и фрукты, вполне достаточно выпивать всего 750 мл воды в день.

Но, конечно, надо помнить о том, что в жару, во время авиаперелета или занятий спортом происходит обезвоживание организма, а значит, воды придется пить больше. Насколько? На этот вопрос ответит ваш организм: почувствовали жажду - пейте.
 (Голосов: 2)
...
Логин
Пароль